Erik Vinter

Du har säkert hört att djupsömn är viktigt, men hur mycket räcker egentligen? För vuxna handlar det om ungefär 1–2 timmar per natt, fördelat över fyra till fem sömncykler där den djupa sömnen dominerar första halvan av natten. Andel djupsömn av total sömn: 15–20 % · Rekommenderad djupsömn per natt: 1–2 timmar · Total sömn … Läs mer

Få tv-serier väcker samma känslor som Hem till gården – en brittisk såpopera som svenska tittare följt i över 50 år. Men inför säsong 55 har mycket förändrats: kanalbytet från TV4 till Sjuan och en ny tablåstruktur gör att många undrar vad som gäller. Här får du alla svar inför säsongsstarten 2026, från premiärdatum till … Läs mer

Få saker är så svenska som en sommarlovsserie på radio. Men när en tordyvel flyger in i ögat på en truckförare och ett tåg blir 28 sekunder försenat, då börjar något helt annat – ett mysterium som sträcker sig över 300 år och som har fångat läsare i generationer. Här får du veta allt om … Läs mer

Få platser väcker så starka känslor som en skola som drabbats av en masskjutning. När Campus Risbergska i Örebro återöppnade den 18 augusti 2025 var det efter en av Sveriges dödligaste skolattacker – tio personer miste livet. Antal dödade: 10 personer · Datum för attacken: 4 februari 2025 · Gärningsmannen: Rickard Andersson · Skolans placering: … Läs mer

Det finns psalmer som man bara hör en gång och sedan aldrig glömmer. Var jag går i skogar, berg och dalar är en

Du står vid fönstret, hör den där välbekanta melodin – men glassbilen är redan borta? Du är inte ensam. Att pricka in rätt tid och stopp är ett klassiskt sommarproblem, men det finns enkla verktyg som hjälper dig att aldrig missa besöket igen. Startade: 1968 · Glassbilar: cirka 300 · Stopp: cirka 150 000 · … Läs mer

Att gå till tandläkaren som pensionär kan kännas som en dyr historia – särskilt när prislappar för kronor och broar börjar staplas. Men från och med 1 januari 2026 införs en av de största tandvårdsreformerna på över 20 år, och den kallas tiotandvård. Den här artikeln går igenom exakt vad som ändras, vilka behandlingar som … Läs mer

För den som älskar lösgodis har Sundsvall fått en ny adress att hålla koll på. Sött och Salt – en butikskedja som växer fram i flera svenska städer – har öppnat på Bankgatan 13, ett stenkast från Kampenhof Resecentrum. Adress: Bankgatan 13, 852 31 Sundsvall · Telefon: 070-618 15 .. · Foodora-leverans: Ja · Butikstyp: … Läs mer

Att skanna en QR-kod för att se om man vunnit på BingoLotto låter kanske som en självklarhet – men det är först på senare år som tekniken blivit standard. Oavsett om du är en van spelare eller bara köpt en lott på systemet, är det enklare än någonsin att få besked direkt i mobilen. Den … Läs mer