Samtidsmagasinet — film, tv, kultur och nöjesnyheter från Sverige

Hoppa till huvudinnehåll
måndag, 14 september 2026 · MorgonutgåvaStockholm ☀ 15°CSEK/USD 0.1032 · SEK/EUR 0.0890Om ossRedaktionenKällorKontaktNyhetsbrev
Senaste nytt
  • Hur mycket sömn behöver man

    Hur mycket sömn behöver man

    Du har säkert hört att åtta timmar är det magiska antalet, men sanningen är att sömnbehovet är lika individuellt som ditt fingeravtryck. Den här guiden reder ut vad forskningen och svenska vårdkällor faktiskt säger, så att du kan hitta din egen optimala sömnlängd. Rekommenderat sömnbehov för vuxna: 7–9 timmar per natt · Genomsnittlig sömnlängd i…

Kulturredaktionen

Magasinets brevFilm, tv, kultur och nöjesnyheter från Sverige — veckans viktigaste i din inkorg, gratis.
Prenumerera gratis →
Ur arkivet

Mäta blodtryck flera gånger hemma: Råd från 1177

Om blodtrycket varierar från en mätning till nästa har du lagt märke till något som slog 1177 redan för flera år sedan: det är helt normalt. En enda…

Först publicerad 22 april 2026