Hoppa till huvudinnehåll
måndag, 27 juli 2026 · MorgonutgåvaStockholm ⛅ 19°CSEK/USD 0.1029 · SEK/EUR 0.0905Om ossRedaktionenKällorKontaktNyhetsbrev

Hur Stor Är En Fotbollsplan – Mått, Regler Och Fakta

Att förstå hur stor en fotbollsplan egentligen är kräver både kunskap om officiella regelverk och insikt i de variationer som gäller på olika nivåer. Planens dimensioner påverkar speletaktik, säkerhet och rättvisan i matchen – oavsett om det gäller ungdomsfotboll eller internationella mästerskap.

Standardmått, variationer och kontrollmetoder regleras av internationella och nationella organisationer. Dessa riktlinjer formar hur arenor byggs och hur matcher avgörs världen över – från proffsligor till spontanfotboll på grusplanen.

Vad är standardmåtten för en fotbollsplan?

Fakta & standardmått

  • Internationella matcher kräver 100–110 × 64–75 m (rekommenderat: 105×68 m).
  • Nationella seniorplaner: 90–120 × 45–90 m.
  • Rektangulär form obligatorisk.
  • Målstorlek alltid 7,32 × 2,44 m vid 11 mot 11.
Varianter & regler

  • Ungdom: minde planer utifrån ålder och spelform.
  • Allsvenskan följer FIFA:s riktlinjer.
  • Olika format finns, t.ex. 7 mot 7, 9 mot 9.
Mätning & verifiering

  • Mätning sker med linjer i konstgräs, färg eller spray.
  • Buffertzoner rekommenderas runt planen.
  • Standardmått ofta utgångspunkt vid uppmätning.
  • FIFA och nationella förbund styr mått och regler.
  • Standardmått för internationell toppfotboll: 105 × 68 meter.
  • Nationella planer kan variera mer i storlek.
  • Olika barn- och ungdomsformat finns (t.ex. 7 mot 7, 9 mot 9).
  • Måtten justeras efter ålder för säkerhet och spelbarhet.
  • Krävda markeringar och linjer följer officiella regler.
  • Verifiering med noggrant mätinstrument och synliga linjer.
Spelform Längd (m) Bredd (m) Källa
FIFA Internationell 100–110 (105 rec.) 64–75 (68 rec.) sv.wikipedia/MightyGrass
Nationell senior 90–120 45–90 sv.wikipedia
11 mot 11 (Allsvenskan) 105 (rekommenderad) 68 (rekommenderad) MightyGrass/Frådomspodden
7 mot 7 (10–11 år) 50–55 30–35 (50×30 rec.) IFK Umeå
9 mot 9 65 50 Tress
5 mot 5 30 20 Tress
Mått mål (11 mot 11) 7,32 x 2,44 Tress
Linjebredd Max 12 cm sv.wikipedia

Hur varierar fotbollsplanens storlek och vilka regler gäller?

Storleken på en fotbollsplan varierar beroende på spelform, tävlingsnivå och ålder. FIFA:s riktlinjer är styrande för internationella matcher, medan nationella förbund i exempelvis Sverige tillåter större spann för amatör- och ungdomsfotboll. Rektangulär form är alltid ett krav.

Varför varierar fotbollsplaners dimensioner?

Skälen till variation grundar sig främst på spelarens ålder, bana tillgänglig, säkerhetsaspekter och lokal infrastruktur. Anpassning av planstorlek underlättar inlärning och minskar skador hos barn och unga. Källa: Frådomspodden.

Olika regler för amatör- och proffsplaner

Proffsfotboll, som Allsvenskan och internationella ligor, måste hålla sig till striktare ramar (ofta 105 x 68 meter). För amatör- och ungdomsfotboll gäller generösare regler med mer flexibilitet. SvFF publicerar anpassade riktlinjer för varje åldersgrupp. Källa: IFK Umeå och Wikipedia.

Kan fotbollsplanens storlek ändras vid evenemang?

Vid vissa evenemang eller turneringar kan avvikelser förekomma, särskilt i ungdoms- och breddfotboll. Dock ska alltid de grundläggande regelverken om rektangulär form och tydliga linjemarkeringar följas. Källa: IFK Umeå.

Att tänka på

Buffertzon kring planen på 1,5–2 meter rekommenderas av säkerhetsskäl vid större idrottsanläggningar.

För statistik över historiska matcher där olika planstorlekar tillämpats, se Statistik Aik Fotboll Mot Östers If – Historik och Trender.

Hur kontrolleras att en fotbollsplan uppfyller de officiella måtten?

Verifiering av planstorlek sker genom mätning med tydliga märksystem och ofta med infällda linjer i konstgräs eller markeringsspray på naturgräs. Officiella arenor följs upp enligt regelböcker och genom besiktning av ansvarigt förbund.

Vilka myndigheter ansvarar?

Internationellt är det FIFA som styr reglerna tillsammans med UEFA, och nationellt i Sverige gäller riktlinjer från Svenska Fotbollförbundet. Dessa organ uppdaterar regelverken och ansvarar för certifiering av anläggningar.

Hur går mätningen till?

Mätning utgår från hörn till hörn, långsida och kortsida kontrolleras särskilt. Planen får aldrig vara kvadratisk. Ibland används märkning efter 105 x 65 meter för att dela upp i flera parallella småplaner vid ungdomsspel. Källa: IFK Umeå.

Tips

För noggrann kontroll av planmått rekommenderas att anlita certifierade kontrollanter vid större evenemang och att konsultera SvFF:s aktuella regelverk.

När förändrades standardmåtten för fotbollsplaner? – Viktiga tidpunkter

  1. : FIFA inför första gången krav på rektangulär plan, inte kvadratisk. Källa: sv.wikipedia.
  2. : Internationella standarderna för mått revideras till nuvarande spann. Källa: MightyGrass Field Guide.
  3. : Svenska Fotbollförbundet publicerar ”Spelregler 2019” med uppdaterade ungdomsformat. Källa: IFK Umeå dok.
  4. : Europeiska arenor tvingas anpassa samtliga elitplaner till 105 x 68 meter enligt UEFA:s rekommendationer. Källa: Frådomspodden.

Vilka planstorlekar är helt fastställda, och vad är fortfarande oklart?

Klart – verifierade fakta

  • FIFA:s officiella mått och regler anger tydligt min- och maxför planstorlek (100–110 x 64–75 m internationellt).
  • Svenska Fotbollförbundet och UEFA följer dessa ramar.
  • Samtliga officiella matcher kräver rektangulär form och tydlig linjemarkering.
Oklart/Undantag

  • Exakta undantag för lokala arrangemang och vissa evenemang kan vara oklart.
  • Hur ungas matcher anpassas vid logistikproblem varierar beroende på kommun och förening.
  • Nya regeländringar kan tillkomma och påverka framtida planstorlek.

Hur påverkar standardmåtten spel och regler – kontext och bakgrund

Etableringen av standardmått ger lika förutsättningar internationellt och nationellt. För mindre barn anpassas planen, vilket formar tidig spelupplevelse och taktik. Skillnader i mått mellan ligor kräver att lagen anpassar sitt spel.

Jämförelse mellan olika regler visar att storleken inte bara styr spelets logistik utan även strategi, snittantal mål och fysisk utmaning. En större plan gynnar snabbhet och kondition, medan små planer främjar teknik och reaktionstid.

För mer om hur internationell fotboll påverkas av regeländringar, se Slovakiens Herrlandslag i Fotboll – Historia och Framtid.

Vilka källor definierar måtten och hur säkerställs trovärdighet?

“Planen får icke vara kvadratisk och dess längd och bredd måste alltid hållas inom de officiella ramarna.” FIFA:s officiella regelverk

“Mätningsprocessen utgår från hörnmarkeringar, och buffertzoner är avgörande för säkerheten vid svensk elitfotboll.” Svenska Fotbollförbundet

Sammanfattning av hur stor en fotbollsplan är – vad gäller framåt?

Officiella måtten på en fotbollsplan varierar beroende på nivå och spelform men grundreglerna garanterar internationell jämförbarhet och säkerhet. Kontinuerlig utveckling sker i takt med sporten. Statistik kring planstorlekar finns i Statistik Aik Fotboll Mot Östers If – Historik och Trender.

FAQ om hur stor är en fotbollsplan

Vad är minimimåtten för en fotbollsplan?
Minimimått för seniorfotboll enligt FIFA är 90 meter i längd och 45 meter i bredd.
Hur gör man för att kontrollera om en plan uppfyller kraven?
Planen mäts med noggranna verktyg och kontrolleras visuellt mot regelverkets mål och linjer.
Vilka är de vanligaste avvikelserna i fotbollsplansstorlek?
Oftast gäller avvikelser storlek på ungdomsplaner och särskilda event. Proffsplaner är sällan avvikande.
Hur påverkar planens storlek spelstilen?
En större plan gynnar snabbhet och långa spel, medan mindre planer betonar teknik och närkamper.
Kan fotbollsplanens storlek påverka spelarens säkerhet?
Ja, för små eller stora planer kan öka risken för skador, därför anpassas mått efter ålder.
Vad är standardstorleken på mål för 11 mot 11?
Standardmått är 7,32 meter i bredd och 2,44 meter i höjd.
Vem har ansvar för att planer är rätt uppmätta?
Ansvariga är nationella fotbollsförbund och lokala matchvärdar.
Hur breda ska linjerna på planen vara?
Enligt regler max 12 centimeter.


Felix Bergman
Felix BergmanRedaktionen

Felix Bergman bevakar konserter, festivaler och svensk livemusikkultur.